2015年3月17日 星期二

《2015.03》演講筆記-用愛看世界 沈芯菱




地點:佛光山南台別院
時間:2015/03/16

【同步閱讀】  100萬的願望   http://www.books.com.tw/products/0010324490

  • 轉彎思考 (媽媽教我的一件事)
  • 簡單的事 * 做久了= 不簡單
  • 不簡單的事 * 做久了 = 簡單
  • 14歲時想辦英語營羋,找大學生來當營隊老師,面對的質疑和挫折。
  • The pain you feel today is the power of tomorrow   痛 ,就對了!
  • 成功只比失敗者的人多站起來一次 (林肯失敗人生的故事)
  • 關鍵不是每球都打中 而是不放棄每一次揮棒的機會(美國職棒大聯盟,最棒的打擊者有幾成的打擊率?接近四成,也就是說,他每一次的揮棒也只有四成的命中率,所以,把握住每一次可以揮棒的機會,是更重要的)
  • 教室內80分 + 教室外60分=140分 (尋找教室外的興趣,讓自己大於100分)
  • 行動的感覺   沒有遺憾!! (在行動前,我們會有很多種不同的感覺,有期待、懷疑、不確定、害怕…但是行動後,一定不會有"遺憾"。)
  • Listen Observe Voice Effort   (LOVE這個字,我是這麼解釋的  要傾聽、觀察、行動和努力;有時候,我們覺得自己做了很多努力、也付出行動卻還是沒有達到成效時,是不是回頭去看看,我們是不是聽錯了?沒有觀察到對的目標?ex:曾在一個英語營隊中,發現有一個孩子,學習專注力很差,後來發現他的作業會把9抄成6,3抄成8,才發現這個孩子的視力不好,卻沒有去配眼鏡,所以後來才會發起為弱勢孩子免費配鏡的活動。)
  • 世界上最遙遠的距離,是什麼?就是 從「知道」到「做到」。
  • 曼陀羅日記:工作 人際 家庭 經濟 心得 學習 健康 興趣 其他。我每天都用十分鐘短短的時間來做回顧和記錄。

工作/學業
人際
家庭
經濟
2015/03/16
學習
健康
興趣
其化

  • 不要為了一件事不如意,就以為丟失了全世界。(ex:失去了愛情,也不過是人生的1/9;工作不順遂,甚至到了牢裡去,好不容易出獄一切得又重頭再來,什麼都沒有了,但還好,還保有健康的身體。)
  • 七分鐘微行動 。(每天七分鐘,早七分鐘起床、提早七分鐘到工作場所、坐下來寫今天七分鐘計畫)
  • 咀嚼50下。(或許這也是日本人保持長壽的秘密,當我開始這麼做之後,好處是自然減了半公斤,更容易產生飽足感)

  • 曼陀羅圓夢一樣適用  具體化。(你的一天是怎麼過的?或許也正是你一生的縮影~一生是怎麼過的呢?)
  • 具體化  訂日期  往前推估 (寫計畫時,要儘量具體化。ex:要出國去旅行 寫成  要到柬甫寨旅行一個月;要唸英文 寫成  第20天背10個單字。時間都要往前估算來平均,ex:要寫十萬字的論文,給自己十個月的時間,那平均一個月就是寫一萬字,一天就要寫三百多個字,三百多個字看起來不多,但是十萬字卻聽起來很驚人)
  • 21天變成習慣  (很多人看我才25歲,覺得我怎麼會做那麼多事,但是想一想,我也做了13年了,我沒有比較厲害,只是比較早開始)
  • 精英和知識份子 有何不同?(精英是利用社會資源,讓自己成為精英,而知識份子是會運用自己所學的,讓社會變得更好!)
  • 原頁 = 願 (回到一開始的第一頁,最初衷  就是一個願)
  • 老天爺給我們的不是運氣  是勇氣  (草根台灣的影像  討生活不易)
  • 不快樂的人 是因為沒想過帶給別人快樂 (有很多的錢、很多的車、很多的房子、很多的老婆??就一定得的到快樂嗎?
  • 地球是圓的 付出成為獲得
  • 豆芽菜哲學(孵豆芽的上方要壓著重重的石頭)    因為有限制 才能精彩;因為有蛹 才有蝴蝶
  • 放下,卻不放棄     堅持,卻不執著
  • 世界上不缺美 只是缺少發現 (女孩和媽媽  天上美麗的夕陽,是一個會幻化彩衣的娃娃)
  • 成功未必是打敗多少人,而是能幫助多少人     (對成功的定義?我是這麼想的)
  • 找到自己的價值   (價格和價值)
《後記》

第一次讀到芯菱的書,是在真老師的教室,她的名字雖然有聽過,但卻不清楚她在完成這些豐功偉業時的年紀,竟然是正在讀小的年紀,真得有點令人驚訝啊!自己因工作的緣故,每天都和這個年齡的孩子在一起生活,身邊中年級的孩子?正在關心著什麼事情呢?

芯菱說,阿公阿嬤的三萬多顆柚子滯銷…是讓她走上這個旅程的開始



沈芯菱 簡歷
http://ananedu.com/hope2012/aintro/index.htm
安安免費教學網站
http://www.anan1.webnow.biz/main.htm
  • 安安免費學習網,迄今累積一億六千萬人次的瀏覽率,草根台灣累積了30萬張相片。

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